Cómo eliminar los brotes de acné en el rostro depende de una buena limpieza y selección de productos no agresivos para tu piel.
Aquí los mejores consejos para eliminar los brotes de acné en el rostro:
Lava tu rostro con un limpiador suave y antibacteriano por la mañana y por la noche.
Los limpiadores tradicionales para el acné usan detergentes fuertes que pelan la piel y desencadenan aún más la inflamación. Se recomendado utilizar un limpiador suave a base de ácido salicílico y para mejores resultados utilice una almohadilla facial reutilizable en microfibra (conocida por su suavidad y alta absorción de impurezas)
Usa un tónico sin alcohol para mantener las células de tu piel hidratadas
Después de la limpieza, siempre sugiero limpiar la piel con un tónico sin alcohol para eliminar el exceso de residuos de limpiador y las impurezas del agua del grifo, así como para hidratarlo al instante.
Usa un protector solar para proteger la piel y ayudar a desvanecer las cicatrices posteriores a la ruptura
La menor preocupación de la mayoría de los adolescentes es evitar los daños causados por el sol. Estoy segura de que si estás leyendo esto, tu mayor preocupación es controlar los brotes, pero es importante saber que el protector solar puede ayudar con el acné.
Al elegir un protector solar, busque uno con óxido de zinc. Este ingrediente puede ser muy antiinflamatorio cuando está en la piel. Esto lo hace ideal para evitar las manchas rojas e inflamadas. (El óxido de zinc es en realidad el ingrediente principal utilizado en las cremas para la dermatitis del pañal por sus propiedades calmantes y curativas visibles).
Esta información puede ser sorprendente, pero el protector solar puede ayudar con el proceso de decoloración que deja las imperfecciones. Las cicatrices del acné son el resultado de la inflamación de la capa de la dermis de la piel. Esta inflamación luego desencadena las células pigmentarias, lo que resulta en la aparición de una decoloración roja o púrpura. Cuando tu piel está expuesta a la luz solar ultravioleta (en primavera, verano, otoño e incluso en invierno), esto mantiene las células pigmentarias despiertas y evita que la cicatriz con imperfecciones se desvanezca con la misma facilidad.
El uso de un protector solar liviano que no obstruye los poros a base de óxido de zinc protege las células dañadas para que puedan sanar y recuperarse adecuadamente y así lograr que la piel pueda tener un tono uniforme mucho más rápido.
En pocas palabras, el protector solar juega un papel importante para los tipos de piel propensos al acné y si desea que sus cicatrices desaparezcan lo más rápido posible, debe usarlo todos los días del año. También está previniendo la aparición de líneas y arrugas, además de prevenir el cáncer de piel, que seguramente se convertirá en una des tus preocupaciones en el futuro.
Use una loción ligera
Tu piel necesita agua, por lo que usar una loción liviana con una proporción alta de agua le dará a tu piel exactamente lo que necesita. Asegúrate de que tu loción tenga ingredientes calmantes y que tu piel esté perfectamente equilibrada para que pueda actuar de forma saludable.
Realiza tratamientos semanales con mascarilla para eliminar los brotes de acné
Para un adolescente que está lidiando con los poros obstruidos y los brotes debido a las hormonas, realmente es necesario hacer un esfuerzo adicional para limpiar la piel. Limpiar, tonificar e hidratar no suele ser suficiente. Tu piel requiere beneficios adicionales que van más allá de los anteriormente mencionados. Se recomienda utilizar mascarillas, al menos una vez a la semana para lograr una limpieza y desinfección profunda de los poros.
Obtén tratamientos profesionales en caso el control del acné perdure
Los adolescentes no siempre son tan diligentes con la rutina de cuidado en el hogar (especialmente los niños), por lo que los tratamientos profesionales para la piel realmente pueden brindarle a tu piel la atención que necesita para curar el problema.
Intenta limitar los productos lácteos en tu dieta
Dado que la mayoría de las vacas lecheras reciben hormonas de crecimiento, el consumo de leche, queso y yogur se convierten en factores que influyen en las hormonas endógenas e imitan las hormonas que desencadenan la producción de aceite en la piel para encender el proceso del acné.
Considera la posibilidad de eliminar todos los lácteos durante dos semanas para determinar si esta es la causa de tu actividad de brote, especialmente el acné quístico.
En cuanto a otros alimentos, se habla de que la carne y el azúcar también pueden contribuir al problema; así que tenlo en cuenta.
Elije tratamientos para el acné según el tipo de brotes que tengas
No todos los brotes son iguales, ni tampoco todos los tratamientos de manchas. Por ejemplo, si experimenta protuberancias quísticas profundas y dolorosas, la aplicación de un tratamiento tradicional para las manchas de secado solo dejará la superficie de la piel como un desastre escamoso y seco, dejando la protuberancia activa debajo.
Considere las píldoras anticonceptivas como alternativa para eliminar los brotes de acné
Las píldoras anticonceptivas pueden tener un efecto positivo sobre los brotes en las niñas, por lo que vale la pena explorar esta opción. Si tu médico confirma que tus brotes están relacionados con las hormonas y todos los demás esfuerzos para reducir el acné no han ayudado del todo.
Conoce la diferencia entre un esteticista y un dermatólogo
Por lo general, los adolescentes pueden sentirse atraídos por ver a un dermatólogo en el momento en que comienzan a aparecer las imperfecciones hormonales, pero es importante saber que los médicos generalmente lo llevarán por el camino de los medicamentos recetados orales y tópicos. Si bien esto puede ser beneficioso, algunas recetas pueden tener efectos secundarios no deseados. Ver a un esteticista te dará un enfoque menos invasivo para mejorar tu acné.
No todos los adolescentes experimentarán acné, debido a la genética, así que considérese afortunado si sale de la adolescencia sin granos. Sin embargo, no significa que no experimente brotes más adelante en la edad adulta, ya que las hormonas, la dieta y el estilo de vida siempre influirán en el comportamiento de la piel.
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